涟漪睡眠是一款最受到用户们欢迎的精彩软件，这款app对用户的心理健康可以起到非常大的作用，能够通过对用户的心理治愈，让用户快速入眠，非常有意思的一款app，操作起来也是非常的简单，有很多舒适的声音可供选择，让失眠者可以更好地宣泄情绪，更好的入睡，有需要的朋友不要错过了。
1.进入软件后，用户可以选择他们觉得舒服的声音，单击“播放”以完全模拟此类声音并帮助您入睡。
2.用户在入睡后还会看到相关的睡眠数据，并实时监控您的睡眠状态，任何异常都可以更好地记录在上面。
3.每一个真实的场景都会根据你的睡眠状态慢慢调整，这样你就可以更好地享受这些声音而不必担心。
1.【个人成长】：涟漪设有自信心提升.自我接纳.面对成瘾.自控力冥想等系列正念冥想课程，有效助力个人成长。
2.【舒缓压力】：涟漪内设专业脑波音乐.冥想音乐，并设有系列正念冥想课程，让你心情舒畅的应对繁忙的每一天。
3.【优化调节身心】：涟漪设置4-7-8专业呼吸训练功能，有效提升呼吸节奏，优化身心健康状况，享受放松安神的睡眠体验。
1.软件中的音乐和功能后期也hi不断的更新和优化会将更好的体验带给用户。
2.里面除了一些轻音乐还有一些物体的触发音，适合不同人群的需求。
3.系统还可以记录用户的睡眠情况，用户在使用的过程中都可以随时的查看自己的睡眠情况。
1.海量助眠音乐任选，每个人可以自由的挑选有效的助眠音乐。
2.实时控制音乐播放，助眠音乐的播放模式.播放时长等可以自己设置。
3.到点即可自动关闭，设置定时关闭的话可以准时的停止音乐播放。
1.助眠音乐可以为人打造身临其境的感觉。
2.这里按照助眠.冥想等多种主题对全部音乐进行了分类。
3.有很多舒适的声音可供选择，让失眠者可以更好地宣泄情绪，从而保证你能很快入睡。
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