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学院中提供健身饮食方面的一些知识
软件适合刚入门或将要开启健身的友友们
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3.好的健身饮食方面也是比较重要，所以一定要掌握好分寸。
1.学院中提供健身饮食方面的一些知识，适合刚入门或将要开启健身的友友们；
2.说起补剂，我们国人最怕，因为我们根深蒂固的认为“是药三分毒”；
3.但其实，补剂不是药，是绝对安全的营养补剂。随着时代的进步
4.越来越多的补剂出现在健身的市场上，有乳清蛋白粉.肌酸.鱼油.氨泵.BCAA等等。
根据用户场景.健身目的.有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
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