10项全身运动v2.3

10项全身运动app是一款非常专业的运动健身软件，里面有许多非常专业的健身视频可以学习，各种类型的运动在这里都可以找到，用户可以选择最适合自己的运动，可以帮助你有效的锻炼自己的身体，还有专属的私人教练会在线指导。

10项全身运动介绍

通过这种健身运动开始改善健身和健康状况，并通过此运动例程来塑造您一直想要的，确定的身材，以改善健身状况并构建瘦肌肉。

虚拟私人教练会在锻炼过程中向您展示如何正确执行锻炼，以指导您。

10个“全身运动”应用程序结合了所有运动：下蹲，腹部紧缩，体重运动，木板，俯卧撑，ARM，CARDIO，LEG和全身锻炼。

10项全身运动功能

此练习有助于锻炼身体。

通过我们的运动训练在家锻炼腹部，手臂和腿部，几节课后您会发现变化。

通过此锻炼使您的身体强壮和健康。

10项全身运动优势

- 马甲线养成计划

- 人鱼线雕刻健身训练

- 瑜伽课堂

- 办公室塑型运动计划

- 白领健身计划

- 能量妈咪瘦身塑型

- 男士增肌训练

- 普拉提训练进阶计划